Felicidad personal en tres pasos

A raíz de la triste noticia ocurrida a una residente de Apaneca, me gustaría reflexionar sobre la prevención de la violencia doméstica y el fomento de la equidad entre ambos géneros. En esa bella ciudad la gente salió hace poco a manifestarse para clamar por justicia a raíz del cruel asesinato de una joven madre, … Sigue leyendo Felicidad personal en tres pasos

Establecer la “economía del cariño”

El contenido de esta columna se refiere a compartir algunas ideas para desintoxicar el ambiente actual después de una temporada electoral que estuvo llena de insultos, noticias falsas ("fake news"), mentiras y agravios contra el buen nombre y la dignidad de personajes públicos o de gente particular, cuyo único delito fue el simple hecho de … Sigue leyendo Establecer la “economía del cariño”

El orgullo no tiene la última palabra

De acuerdo con los expertos en salud mental, las personas somos como un vehículo que necesita combustible. Preservar la estabilidad psíquica consiste en aprender a gestionar óptimamente el combustible. Lo que más lo consume es el estrés que ocasiona la soberbia, pues a la larga, "lo peor que tiene el orgullo es que es insaciable … Sigue leyendo El orgullo no tiene la última palabra