“No te rindas”

"La pandemia nos ha hecho menos empáticos, más desconfiados, y egoístas", asegura la doctora Marian Rojas Estape, psiquiatra y escritora reconocida. Desde hace meses circulan alertas globales sobre el cuidado de la salud emocional debido a que, por el encierro tras la pandemia, la salud mental a nivel mundial se ha deteriorado. Lo señalan organismos … Sigue leyendo “No te rindas”

Cinco claves para gestionar personas tóxicas

Reflexione por qué este individuo es así, ya que, al comprender su biografía, sus traumas o problemas, se puede compadecerle y dejar de sufrir. Con las figuras públicas cuya presencia me generan malestar al dar sus opiniones en los medios de comunicación y redes sociales, he optado por evitarles para tener paz mental, ya que … Sigue leyendo Cinco claves para gestionar personas tóxicas

Rodearse y elegir ser una “persona vitamina”

Hay que poner apasionadamente el corazón en lo que uno hace, de tal forma que pueda ejercer un liderazgo inclusivo, abierto, amable, que capacite para alegrarse con los éxitos de los demás. Proyectar la imagen de líder amable se contrapone con la de transmitir una actitud de liderazgo emponzoñado. De igual forma, ser una "persona … Sigue leyendo Rodearse y elegir ser una “persona vitamina”