10 consejos de autocuidado ante la nueva crisis de covid-19

A pesar de las noticias alarmantes sobre el nuevo aumento de casos de infectados y la consecuente saturación de hospitales y centros de salud, es aflictivo percatarse de que mucha gente va por la calle caminando sin cuidar las tres medidas mínimas de bioseguridad: uso de mascarilla, cuidado de mantener la distancia de dos metros … Sigue leyendo 10 consejos de autocuidado ante la nueva crisis de covid-19

Post-covid: Liderazgo resiliente para cambiar, crecer y desarrollarse

Se necesita urgentemente que desarrollemos un liderazgo resiliente en todos los sectores de la sociedad para crecer y desarrollarse. Estamos entrando a una nueva etapa post-covid con altas y bajas en los ciclos de contagios y muertes por este virus, acompañada de alertas de no bajar la guardia en la bioseguridad, y de posibles cierres … Sigue leyendo Post-covid: Liderazgo resiliente para cambiar, crecer y desarrollarse

“No te rindas”

"La pandemia nos ha hecho menos empáticos, más desconfiados, y egoístas", asegura la doctora Marian Rojas Estape, psiquiatra y escritora reconocida. Desde hace meses circulan alertas globales sobre el cuidado de la salud emocional debido a que, por el encierro tras la pandemia, la salud mental a nivel mundial se ha deteriorado. Lo señalan organismos … Sigue leyendo “No te rindas”