El que se cansa de confiar, pierde

Tengo la impresión de que la ciudadanía que valora la democracia está cansada y frustrada, en particular porque parecería que se han roto las vías de comunicación entre las personas y quienes lideran las diferentes instancias sociales y del Estado de derecho. A pesar de todo, estoy convencida de que no hay que cansarse de … Sigue leyendo El que se cansa de confiar, pierde

10 pasos para desarrollar resiliencia

La tragedia que vivió en 2015 la poderosa directora de Facebook, Sheryl Sandberg, durante unas vacaciones cuando encontró muerto a su esposo en el gimnasio del hotel en medio de un charco de sangre, tras un infarto que le hizo golpearse la cabeza, me parece que demuestra la fragilidad humana. Sandbers perdía en minutos todo: … Sigue leyendo 10 pasos para desarrollar resiliencia

Tener una mente fuerte

Escribí la semana pasada la frase "cuida tus palabras y ellas cuidarán de ti", que fue acuñada por el Dr. Luis Castellanos, investigador y autor, quien afirma que longevidad saludable se relaciona con la manifestación de emociones positivas expresadas siempre a través de palabras. Según el Dr. Castellanos: "El lenguaje que se utiliza tiene una … Sigue leyendo Tener una mente fuerte