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Comparto una frase de Nietzsche: "Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi siempre cualquier cómo". (Del libro "El hombre en busca de sentido", una semblanza de Víctor Frankl, el médico judío originario de Austria, que sobrevivió un campo nazi de exterminio). ¿Cómo seguir adelante en medio de un dolor inenarrable? ¿Qué es en … Sigue leyendo La gratitud es clave para el bienestar (aun en medio del dolor)
Debido al creciente interés por cuidar el planeta para conseguir la sostenibilidad, se me ocurrió acuñar el término corazón verde como una manera concreta de expresar que también existe una ecología emocional, que busca equilibrar el mundo interno para lograr el bienestar integral, tanto físico como mental y el más profundo e íntimo. Con la … Sigue leyendo Un corazón verde para tener salud física y mental
Lo que la gente ve cuando ven nuestra presencia o imagen por primera vez va más allá de la apariencia física. En realidad perciben una idea inicial de lo que somos de verdad, que se va confirmando con el trato y amistad frecuente o se convierte en decepción cuando no coincide con la primera impresión … Sigue leyendo Marca personal que deja huella positiva
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