Comer chocolate alivia la tristeza del corazón

De acuerdo con estudios recientes, disfrutar del placer de comer una barra de chocolate negro (con al menos 85 % de cacao de contenido) estaría entre los alimentos nutritivos necesarios para alcanzar una salud integral, que ayudaría también a conseguir el bienestar con enfoque holístico.[1] Cuando leí sobre esta noticia, recordé los momentos íntimos en … Sigue leyendo Comer chocolate alivia la tristeza del corazón

La gratitud es el inicio del bienestar total

Una vez, un niño fue con su padre a visitar unas grutas maravillosas, y el niño gritó: “¡Qué horrible!” Y el eco repitió: ¡Qué horrible! ¡Qué horrible! ¡Qué horrible! Entonces, el papá gritó: “¡Maravilloso!” Y el eco repitió: ¡Maravilloso! ¡Maravilloso! ¡Maravilloso!Haciendo una analogía con el fenómeno natural que hace de espejo de la voz que … Sigue leyendo La gratitud es el inicio del bienestar total

Educar con un estilo cristiano de liderazgo para cambiar el mundo

Estamos en el mes del niño y niña de tal forma que desde hace años se han multiplicado las maneras creativas para educar de la mejor manera a estas las personitas desde la infancia como una manera de agradecer el gozo que brindan al universo por su simple existencia. Hay un esfuerzo a nivel global … Sigue leyendo Educar con un estilo cristiano de liderazgo para cambiar el mundo